Le Taekwondo est un Art Martial coréen qui demande rigueur et précision. Son enseignement passe par l'apprentissage de techniques de défense et d'attaque. L'enseignement technique sert de base à l'ensemble de la pratique du Taekwondo.
Les poumsé sont exécutés individuellement et représentent un combat codifié et composé de différents enchaînements. Ils permettent, en parti, de passer les différents grades et d'obtenir les ceintures correspondantes.
La partie ``combat`` du Taekwondo est une discipline olympique médiatisée. Le combat allie les connaissances techniques, la force d'esprit ainsi que la vision tactique lors de compétitions.
Le HoSinSul, discipline de self-défence, regroupe un ensemble de techniques applicables dans des situations quotidiennes. Elle se compose de techniques de dégagements, clefs, balayages et projections.
permettant un travail de l’ensemble de corps.
demandant calme et discipline.
réduire l’anxiété et s’enrichir spirituellement.
Certains samedis après-midi des stages et cours spécifiques sont proposés en fonction des besoins et des temps forts de la saison sportive.
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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09:00 - 10:00 | HoSinSul, Self Défence 09:30 12:00 | ||||||
10:00 - 11:00 | |||||||
11:00 - 12:00 | |||||||
14:00 - 15:00 | Stages, entraînements adultes et enfants (Ponctuels) 14:30 16:30 | ||||||
15:00 - 16:00 | |||||||
16:00 - 17:00 | |||||||
18:00 - 19:00 | Taekwondo | Cours Enfants 18:30 19:30 Taekwondo | Cours adultes 19:30 20:30 | Taekwondo | Cours Enfants 18:00 19:00 | |||||
19:00 - 20:00 | Taekwondo | Cours adultes 19:00 21:00 | ||||||
20:00 - 21:00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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09:00 - 10:00 | HoSinSul, Self Défence 09:30 12:00 | ||||||
10:00 - 11:00 | |||||||
11:00 - 12:00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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14:00 - 15:00 | Stages, entraînements adultes et enfants (Ponctuels) 14:30 16:30 | ||||||
15:00 - 16:00 | |||||||
16:00 - 17:00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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19:00 - 20:00 | Taekwondo | Cours adultes 19:30 20:30 | Taekwondo | Cours adultes 19:00 21:00 | |||||
20:00 - 21:00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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18:00 - 19:00 | Taekwondo | Cours Enfants 18:30 19:30 | Taekwondo | Cours Enfants 18:00 19:00 | |||||
19:00 - 20:00 |
Hosinsul 3éme Dan attribué par The Korea Hosinsul Federation
Taekwondo 3éme Dan
Titulaire BEES 1 option Taekwondo
Ancien instructeur Club Krav Maga Tonnerre Delta 501 Bayonne
Ancien responsable combat CRT Aquitaine Taekwondo
Plusieurs fois Champion d’Aquitaine combat
Médaillé championnat de France par équipe combat Nantes 2008
Le taekwondo est un art martial qui peut être débuté à tout âge. Nos professeurs s’adaptent au niveau et aux besoins des adhérents afin que chacun puisse s’épanouir dans sa pratique.
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